Do jógy jsem se zamilovala v roce 2014 a od té doby se snažím posouvat dál ve své vlastní praxi. Začínala jsem s ashtanga yogou, která si získala mé srdce. Těší mě předávat radost z jógy dál a vést na cestu jógy i ostatní. Absolvovala jsem akreditovaný kurz MŠMT 200 hodin od Yoga4Everybody se specializací na Fyzio, Hatha, Vinyasu, Power jógu nebo další rozšířené části jako je Těhotenská nebo Restorativní jóga.

Od ashtangy jsem přešla i na méně dynamické styly. Myslím, že v každé lekci, ať už je dynamická nebo jemnější, si každý člověk prostřednictvím modifikací ásan může nalézt to své a určovat takovou náročnost, která je pro něj v daný den optimální. Ve svých lekcích aktivně asistuji cvičícím, ne proto, že by to dělali špatně, ale protože sama mám moc ráda adjustmenty a jsem vděčná, když mi někdo dopomůže se v pozici lépe srovnat, nebo si uvědomit, kam směřovat svůj dech. V lekcích ráda využívám éterické oleje a zpěv manter. 

Jsem zvědavá na vaši jógovou cestu a budu se na vás na lekcích těšit!