Všechno někde začíná i moje jóga a já máme svůj začátek.  Než jsem propadla světu jógy, vnímala jsem ji jako druh sportu. Nějakou dobu mi trvalo, než jsem začala jógu vnímat úplně jinak. Než jsem pochopila, že jóga propojuje tělo, mysl a duši. Pomohla mi k tomu hlavně cesta do Indie, kde jsem absolvovala kurz Ashtanga jógy. Indie ve mně navždy zanechala krásné vzpomínky a pocity. Vyzkoušela jsem různé druhy jógy, ale nejvíce mě oslovila Ashtanga vinyasa jóga a tu také nyní praktikuji. Mám svou učitelku Míšu, od které čerpám její znalosti a dovednosti. Účastním se pravidelně kurzů jógy a neustále se snažím v této oblasti vzdělávat.  

Jóga se tak stala součástí mého života a budu ráda, když vám pomohu, vpustit jógu i do vašich životů.

Základem mých lekcí Ashtanga vinyasa jógy je plynulost pohybu propojená s dechem, držení bandh a směrů pohledu. Nedílnou součástí je i udždžají dech. Dynamický styl jógy, kdy procházíme sérií cviků, které na sebe smysluplně navazují. Lekce se snažím vždy přizpůsobit podle schopností a možností praktikujících. Ashtanga vinyasa jóga je meditací v pohybu, očišťuje a uzdravuje organizmus, zklidňuje mysl, zbavuje únavy a stresu. Uvolňuje napětí, posiluje celé tělo a rozvíjí flexibilitu.